Entrar no mercado de trabalho é um desafio para muitos brasileiros, principalmente para quem está em busca do primeiro emprego de carteira assinada.

A falta de experiência formal costuma ser uma barreira, já que muitas vagas exigem vivência anterior na função. No entanto, especialistas em recursos humanos reforçam que é possível conquistar uma oportunidade mesmo sem ter trabalhado oficialmente antes.

O segredo está em saber valorizar habilidades, investir em capacitação e adotar estratégias eficientes durante o processo seletivo.

Como conseguir um emprego de carteira assinada mesmo sem experiência

Um dos pontos mais importantes para quem busca um emprego de carteira assinada sem experiência é destacar competências do candidato. Características como responsabilidade, proatividade, comunicação clara, disposição para aprender e facilidade de trabalho em equipe são bastante valorizadas pelas empresas.

Outra estratégia é apostar em cursos rápidos e qualificações acessíveis. Atualmente, diversas instituições oferecem treinamentos online e gratuitos em áreas como atendimento ao cliente, informática básica e marketing digital. Esse tipo de certificação pode ser incluído no currículo e mostra ao recrutador o interesse do candidato em se desenvolver.

As experiências informais também devem ser valorizadas. Trabalhos temporários, atividades voluntárias e até mesmo pequenos serviços autônomos podem ser apresentados como exemplos de responsabilidade e dedicação.

Além disso, é essencial preparar-se para as entrevistas. Pesquisar sobre a empresa, treinar respostas para perguntas comuns e transmitir confiança fazem toda a diferença para quem busca o primeiro emprego de carteira assinada. O candidato deve demonstrar interesse pela vaga e disposição para crescer dentro da organização.

Por fim, especialistas recomendam aproveitar programas de primeiro emprego e jovem aprendiz, que são voltados justamente para pessoas sem experiência. Plataformas como o Sine, o CIEE e agências de empregos oferecem oportunidades que servem como porta de entrada para o mercado.

Assim, ao investir em capacitação, destacar habilidades e buscar programas voltados para iniciantes, fica mais fácil conquistar a tão desejada oportunidade de trabalho.

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O influenciador Igão, do Flow/Podpah, revelou em uma entrevista que enfrentou jornadas exaustivas durante o período em que trabalhou no McDonald’s.

Segundo ele, além de dobrar turnos em datas de grande movimento, como o McDia Feliz, também era comum ser deslocado para outras unidades quando havia sobrecarga de clientes.

O relato levanta uma questão importante: até onde vai o direito da empresa e onde começam as garantias do trabalhador?

Jornada dobrada e os limites da lei

De acordo com a Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), a jornada padrão é de até 8 horas por dia e 44 horas semanais.

Qualquer tempo excedente deve ser pago como hora extra, com acréscimo mínimo de 50%.

Trabalhar três turnos seguidos, como descreveu Igão, só pode acontecer com acordo válido e pagamento correto. Caso contrário, a empresa incorre em ilegalidade.

Deslocamento entre lojas

O ex-funcionário contou ainda que era chamado para atuar em outras unidades, sempre que uma loja apresentava falta de pessoal.

Afinal, para especialistas, essa prática só pode ser feita de forma regular se houver previsão contratual ou acordo coletivo. Sem isso, o trabalhador pode alegar alteração indevida do contrato, além de pedir compensação pelos deslocamentos.

O tempo de troca de uniforme

Outro ponto destacado por Igão foi a ordem de um gerente para que o ponto fosse batido apenas após a troca de uniforme.

Na visão da Justiça do Trabalho, quando a troca é obrigatória e realizada dentro da empresa, esse tempo conta como jornada.

Assim, exigir que o registro seja feito depois configura uma manobra para reduzir horas trabalhadas, o que já gerou condenações em outros casos semelhantes.

O que fazer em situações assim

Quando há excesso de jornada, deslocamento não previsto em contrato ou tentativa de manipular o registro de ponto, o trabalhador pode:

• Guardar provas como mensagens, escalas ou testemunhas.
• Solicitar administrativamente o pagamento correto de horas extras.
• Acionar o sindicato ou o Ministério do Trabalho.
• Procurar a Justiça do Trabalho em caso de reincidência.

Contudo, especialistas reforçam que práticas abusivas podem resultar em multas e indenizações, além de reforçar a necessidade de fiscalização em setores com alta rotatividade.

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Médicos especialistas em Medicina de Família e Comunidade ou com residência médica nessa área já podem se preparar para a nova seleção pública lançada pela Agência Brasileira de Apoio à Gestão do Sistema Único de Saúde (AgSUS).

O processo seletivo vai oferecer 500 vagas para atuação na Atenção Primária à Saúde do SUS, com salário inicial de R$ 16.587,90, além de gratificações por desempenho, titulação e localidade, e auxílio-alimentação.

As inscrições serão feitas exclusivamente pela internet, no site da Fundação Carlos Chagas, e estarão abertas das 10h do dia 9 de junho até as 23h59 de 25 de junho, no horário de Brasília. A taxa de inscrição é de R$ 180 e deve ser paga até as 22h do dia 26.

Candidatos que pertencem a famílias de baixa renda inscritas no Cadastro Único (CadÚnico) podem solicitar isenção da taxa, desde que tenham o NIS atualizado nos últimos 24 meses. Também têm direito à isenção os doadores de medula óssea registrados em entidades reconhecidas pelo Ministério da Saúde.

O edital prevê ainda reserva de vagas: 5% são destinadas a pessoas com deficiência e 20% para candidatos negros e indígenas. No caso dos candidatos com deficiência, é necessário apresentar laudo médico com CID e assinatura de profissional registrado no CRM.

As provas serão aplicadas no dia 3 de agosto, de forma presencial, em todas as 27 capitais do país. A contratação dos aprovados será regida pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT).

A AgSUS tem como objetivo apoiar o Ministério da Saúde no provimento, fixação e formação de profissionais de saúde em regiões vulneráveis, com vazios assistenciais, tanto na saúde indígena quanto na atenção primária e especializada.

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Uma nova legislação trabalhista está chamando a atenção de empregados e empregadores em todo o país. O principal motivo é o fim da obrigatoriedade de 1 hora de almoço para certos contratos.

Com isso, a mudança pode impactar diretamente a jornada de trabalho de milhões de brasileiros.

O que diz a nova lei sobre o tempo de almoço

Com a atualização, a Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) passa a permitir a redução do intervalo para refeição em determinados casos.

Agora, empresas e trabalhadores podem firmar acordos individuais ou coletivos para diminuir esse período, desde que respeitem condições mínimas.

Empresas podem reduzir o intervalo de 1 hora para até 30 minutos, o que impacta diretamente a duração total do expediente.

Quem pode ser afetado com a nova medida

A mudança não se aplica a todos. Ela depende do tipo de jornada, da convenção coletiva e até do setor de atuação da empresa. Para que a redução do almoço seja válida, é necessário que:

• A jornada seja superior a 6 horas;
• A empresa siga normas de segurança e saúde no trabalho;
• Haja previsão em acordo ou convenção coletiva.

O que muda na rotina dos trabalhadores

Com menos tempo de pausa, a jornada diária pode terminar mais cedo — algo que agrada parte dos funcionários. Por outro lado, especialistas alertam para riscos à saúde, como má alimentação e aumento do estresse.

Empresas, por sua vez, enxergam a medida como forma de aumentar a produtividade e otimizar o tempo nas operações.

Decisão precisa ser acordada e registrada

Importante destacar que nenhuma empresa pode impor a redução do intervalo sem o consentimento do trabalhador ou do sindicato. Caso contrário, isso pode gerar processos trabalhistas e multas.

Por isso, empregadores devem formalizar qualquer ajuste de forma transparente e documentada.

Nova lei ainda gera dúvidas entre especialistas

Embora a proposta vise maior flexibilidade, juristas avaliam que a regra pode abrir brechas para abusos, especialmente em setores onde a pressão por produtividade é maior. A recomendação é buscar orientação jurídica antes de assinar qualquer acordo.

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