O cantor Bell Marques passou mal durante a corrida “100% Você”, em Fortaleza, nesta sexta-feira (15). Aos 72 anos, ele sentiu desconforto logo após cruzar a linha de chegada, precisou de atendimento médico e, mesmo assim, seguiu para o palco para cumprir o show programado.

Segundo a assessoria, o mal-estar foi causado por queda de glicemia após esforço físico intenso em jejum, um cenário que especialistas alertam poder atingir qualquer corredor.

O Bell Marques passando mal e sendo carregado pelos seguranças até a linha de chagada em uma corrida de rua pic.twitter.com/68xrPG1719

— Vai Desmaiar (@vaidesmaiar) August 15, 2025

Episódio chama atenção para os riscos

Durante o percurso, Bell correu entre 5 km e 10 km, de acordo com informações divergentes. Pouco depois de terminar a prova, ele relatou que o estômago “ficou ruim” e precisou ser amparado por profissionais da saúde.

A rápida recuperação permitiu que o artista continuasse com a agenda do dia, mas o caso levantou discussões sobre prevenção e segurança nas corridas.

Jejum antes da corrida pode trazer problemas

Especialistas explicam que treinar ou competir sem alimentação adequada pode provocar hipoglicemia, que é a queda do açúcar no sangue. Essa condição pode gerar tontura, fraqueza, náuseas e até desmaios, especialmente em provas mais longas ou sob temperaturas elevadas.

Recomendações para evitar situações semelhantes

• Médicos esportivos indicam alguns cuidados fundamentais para corredores, como:
• Realizar avaliação médica antes de iniciar os treinos, especialmente se houver doenças pré-existentes.
• Evitar correr em jejum, optando por carboidratos leves antes da prova.
• Hidratar-se adequadamente antes, durante e após a corrida.
• Monitorar a glicose em caso de risco de hipoglicemia, sempre levando fonte rápida de açúcar.
• Aumentar a intensidade dos treinos de forma gradual, respeitando os limites do corpo.

Bell Marques tranquiliza fãs após o susto

Contudo, em vídeo nas redes sociais, Bell explicou que saiu cedo de casa, comeu algo que não fez bem e que, mesmo assim, conseguiu terminar a corrida e fazer o show. Afinal, ele agradeceu o carinho dos fãs e garantiu que estava bem após o incidente.

Na manhã desta sexta-feira, 15, Bell Marques participou da corrida 100% Você, em Fortalea, mas no fim do percurso o cantor passou mal e precisou parar. Ele foi atendido pela equipe médica do local.

Momentos depois ele se pronunciou pelas redes sociais afirmando que já estava bem… pic.twitter.com/rRDajAAWKc

— O POVO (@opovo) August 15, 2025

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Já ouviu falar em canelite? Trata-se de uma inflamação na região da canela conhecida por causar dor intensa, sobretudo com a prática de atividades físicas. Se não for tratada adequadamente, a canelite pode evoluir para uma fratura por estresse, tornando a recuperação ainda mais complexa – e a dor, cada vez mais difícil de tolerar.

De acordo com o Alexandre Albieri, ortopedista do Hospital Israelita Albert Einstein Goiânia, a canelite é frequentemente causada por sobrecarga mecânica, ou seja, uma carga ou tensão superior à capacidade de suportar, e resulta principalmente da execução inadequada de atividades físicas. “Qualquer exercício pode levar à canelite, mas ela é mais comum em esportes que envolvem repetições de impacto, como corrida, balé e exercícios na areia”, explica o especialista.

A dor característica dessa lesão comum pode inicialmente ser leve, mas tende a piorar com o esforço físico. Em casos mais graves, pode limitar a movimentação e até dificultar a caminhada. “Se houver dor persistente na região anterior da perna, acompanhada de inchaço e limitação funcional, um médico deve ser procurado o quanto antes para avaliação e prevenção de complicações”, alerta Albieri.

O uso de calçados inadequados também pode ser determinante para o surgimento da canelite. Por isso, é importante utilizar tênis apropriados para cada tipo de atividade. “A escolha correta do calçado e o acompanhamento de um profissional qualificado são medidas essenciais para prevenir a canelite. Um tênis sem o suporte correto para o tipo de pisada e o impacto da atividade física pode aumentar a sobrecarga na perna e favorecer a inflamação”, afirma.

Para prevenir esse tipo de lesão, duas medidas são fundamentais: alongamento e fortalecimento muscular. “Os exercícios devem focar na musculatura dorsiflexora do pé e na parte posterior da perna”, recomenda o ortopedista. Além disso, é essencial realizar uma progressão gradual no volume dos treinos, permitindo que o corpo se adapte ao esforço sem sobrecarga excessiva.

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