Iris Jones virou sensação no Reino Unido ao expor detalhes íntimos de sua vida com um egípcio 46 anos mais novo. No auge dos 86, ela agora revela que a relação com seu ex não só chegou ao fim, como também a deixou marcada a ponto de jurar nunca mais se envolver com homens.

Mesmo sem oficializar o divórcio, Iris fez questão de contar tudo o que viveu e o que aprendeu.

Romance começou pelas redes sociais

A história dos dois viralizou em 2020, quando Iris viajou ao Egito e se casou com Mohamed, que conheceu pelo Facebook.

Na época, ela deu entrevistas a programas de TV como o This Morning, descrevendo com detalhes sua vida sexual. Segundo ela, os momentos íntimos a deixavam até “dolorida”, mas o amor parecia justificar tudo.

Mohamed se mudou para o Reino Unido no ano seguinte. Porém, dois anos depois, a relação terminou em meio a brigas constantes e desconfianças financeiras.

Silêncio, dívida e decepção

Iris diz que começou a perceber sinais de que estava sendo usada. De acordo com a matéria do Daily Mirror, ela transferiu milhares de libras para o marido durante o relacionamento, valores que ele não teria devolvido. Mohamed nega as acusações.

A gota d’água veio com o desgaste emocional:

“Eu fazia tudo em casa, limpava, cozinhava… e brigávamos sem parar”, relatou.

“Hoje, o pensamento de sexo me causa repulsa. Não quero mais saber de homem nenhum.”

“Me tornei conselheira de mulheres”

Apesar de ainda continuar casada no papel, segundo ela, o custo do divórcio não vale a pena, Iris diz que se sente livre. Depois da exposição, passou a receber mensagens de outras mulheres que também foram enganadas por homens mais jovens.

“Me tornei uma espécie de conselheira delas. É triste, mas o que vivi acontece com mais gente do que se imagina”, afirmou.

Atualmente, Iris se dedica à arte e desenha caricaturas, inclusive do ex-marido, que ela retratou como um “lobo em pele de cordeiro”.

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Um estudo recente revelou as principais preferências e rejeições das mulheres quando o assunto é sexo. A pesquisa ouviu centenas de entrevistadas e apontou o que realmente faz a diferença entre o prazer e a frustração na vida íntima feminina.

O que elas mais amam

Entre os pontos mais citados como positivos na experiência sexual, destacam-se:

• Preliminares caprichadas – Carinho, beijo demorado e toques sutis ainda são os campeões de preferência.
• Diálogo e conexão – Mulheres valorizam quando há troca emocional, comunicação aberta e atenção ao que gostam.
• Oral bem-feito – Técnicas e disposição para explorar o prazer da parceira contam muitos pontos.
• Tempo e calma – Ritmo respeitoso, sem pressa, é fundamental para uma experiência prazerosa.
• Criatividade – Fugir do “papai e mamãe” rotineiro e experimentar novas posições ou ambientes é bem-visto.

O que elas mais odeiam

Por outro lado, alguns comportamentos foram amplamente rejeitados:

• Falta de higiene – É um fator decisivo para o “não”.
• Egoísmo na cama – A pressa em buscar o próprio prazer sem pensar na parceira é extremamente mal avaliada.
• Forçar ou ignorar limites – Desrespeitar o “não” ou forçar práticas sem consentimento está entre os maiores erros.
• Silêncio total – A ausência de comunicação, gemidos ou feedbacks tira a conexão do momento.
• Falta de preliminares – Ir direto ao ato é considerado desestimulante por muitas mulheres.

A pesquisa reforça que o prazer feminino está diretamente ligado à atenção, respeito e cumplicidade. E que a cama é, acima de tudo, um lugar de troca.

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Mais do que um marco biológico, o climatério e a menopausa representam uma revolução no corpo feminino. Caracterizada pela queda hormonal e por sintomas que vão de fogachos a alterações emocionais, essa transição, que geralmente começa entre os 40 e 50 anos, ainda é cercada de tabus.

No entanto, segundo o ginecologista Antônio Carlos Júnior, da Hapvida, essa etapa pode ser o pontapé para uma vida mais saudável e plena — desde que haja acompanhamento médico, mudanças de hábitos e, acima de tudo, acolhimento.

Em meio a desafios como risco cardiovascular e envelhecimento da pele, a chave está em transformar o autocuidado em aliado. Afinal, como defende o especialista: “A melhor fase da sua vida pode começar agora”

A passagem da fase reprodutiva para o pós-menopausa é inevitável na vida da mulher. Conhecido como climatério, esse período de transição é marcado por transformações físicas e emocionais que exigem atenção, cuidado e, acima de tudo, informação. “Essa é uma fase natural, mas cheia de mudanças. Compreendê-la é essencial para viver com mais saúde e qualidade de vida”, afirma o ginecologista.

Quebrando tabus, valorizando a vida

O climatério ainda é tratado como um tema delicado, mas falar sobre ele é o primeiro passo para desmistificá-lo. “Essa fase não precisa ser um período de sofrimento. Com informação e hábitos saudáveis, a mulher pode encontrar plenitude e até redescobrir sua sexualidade”, afirma Antônio Carlos.

O médico destaca ainda que envelhecer é natural, mas a qualidade desse processo depende de como a mulher enfrenta o processo. Para ele, a menopausa não é um limite, e sim um convite a cuidar de si com ainda mais carinho.

Menopausa: um novo começo

Longe de ser um “fim”, a menopausa pode inaugurar uma etapa de autoconhecimento e vitalidade. “Não aceite o envelhecimento precoce como algo natural. Com responsabilidade e cuidado, é possível proteger o coração, os ossos e manter a autoestima elevada”, destaca o especialista da Hapvida. Além disso, o apoio psicológico e a conexão com redes de acolhimento — como grupos de mulheres na mesma fase — são ferramentas valiosas para enfrentar desafios emocionais.

O que é o climatério?

O climatério representa a transição entre a fase fértil e não reprodutiva da mulher, podendo durar de 2 a 8 anos. É caracterizada pela diminuição progressiva dos hormônios femininos, principalmente estrogênio e progesterona, resultando em menstruações irregulares até a cessação definitiva — evento que define a menopausa, confirmada após 12 meses consecutivos sem ciclos menstruais. Geralmente iniciado entre os 40 e 50 anos, o processo varia individualmente e traz consigo uma série de alterações que impactam o corpo e a mente.

Sintomas

Embora as ondas de calor (fogachos) e os suores noturnos sejam os sintomas mais conhecidos, as mudanças vão além. Fisicamente, há perda de massa muscular e óssea, aumento do risco cardiovascular, ressecamento vaginal, ganho de peso e alterações na pele e cabelos. No campo emocional, oscilações de humor, irritabilidade, ansiedade e até depressão podem surgir, muitas vezes agravados por noites mal dormidas. “Esses impactos não são obrigatórios. Eles podem e devem ser controlados”, reforça Antônio Carlos.

Cuidados que transformam

A chave para atravessar o climatério com leveza está no acompanhamento médico especializado. Monitorar a saúde cardiovascular, óssea e metabólica é fundamental, bem como avaliar a necessidade de terapias hormonais ou alternativas para alívio dos sintomas. Entretanto, os hábitos diários são igualmente decisivos:

• Alimentação equilibrada: priorize nutrientes como cálcio, vitamina D e fibras.
• Atividade física regular: combate a perda muscular, fortalece ossos e melhora o humor.
• Manejo do estresse:práticas como meditação e yoga ajudam no equilíbrio emocional.
• Hidratação e cuidados com a pele: minimizam o envelhecimento acelerado.

“A terapia hormonal, quando bem indicada, pode ser uma aliada poderosa. Mas cada caso deve ser individualizado”, ressalta o médico.

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