Ainda hoje, o sexo durante a menstruação é cercado de dúvidas, receios e até julgamentos. Muita gente acredita que transar menstruada faz mal tanto para a saúde quanto para a relação.

Mas, segundo especialistas, a realidade é bem diferente: essa prática é perfeitamente segura e pode até trazer benefícios, desde que com alguns cuidados básicos.

Não faz mal e pode até ajudar a aliviar sintomas

De acordo com ginecologistas, não há nenhum problema em ter relações sexuais durante o período menstrual. Na verdade, muitas mulheres relatam sentir alívio de cólicas e melhora do humor após o sexo, graças à liberação de endorfinas.

A lubrificação natural também pode facilitar a penetração e tornar o momento mais confortável.

Além disso, o orgasmo ajuda a aumentar a irrigação sanguínea na região pélvica, o que pode contribuir para uma menstruação menos dolorosa e até reduzir a duração do fluxo em alguns casos.

O que dizem os especialistas sobre riscos

O único cuidado essencial, segundo os médicos, é a proteção contra infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), que pode ser ainda mais importante nesse período.

Isso porque o colo do útero fica levemente dilatado, o que facilita a entrada de bactérias e vírus no organismo. Por isso, o uso de preservativo é sempre recomendado.

Outro ponto de atenção é o conforto da mulher: se ela não estiver se sentindo bem emocionalmente ou fisicamente, o ideal é respeitar esse momento e conversar com o parceiro. Consentimento, como sempre, é fundamental.

Por que ainda existe tanto tabu?

A ideia de que “transar menstruada faz mal” vem de construções culturais antigas, que associam o sangue menstrual à impureza. Essa visão ultrapassada ainda persiste em parte da sociedade, alimentando mitos e preconceitos.

Falar abertamente sobre o assunto, com base em informações médicas, é uma forma importante de quebrar esses tabus e promover relações mais saudáveis, respeitosas e livres de julgamentos.

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